为积极响应省委教育工委,省教育厅相关通知,进一步引导学生积极看待困难和挫折,发掘自身优势,提升心理韧性,3月26日晚,我院心理辅导站特组织全院师生收看“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课。

本次公开课以苏轼曲折人生及其挫折应对作为主要线索,通过“转变心态,构建成长型思维”“3I法赋能,提升心理韧性”“妙改挫折,点亮多彩未来”三部分内容及课堂活动展开。三个部分的讲述及相关课堂活动帮助学生正确认识挫折,学会应对挫折,并让学生认识到心态对挫折应对的重要性。公开课最后,“秒改挫折,点亮多彩未来”活动借助情景再现,呈现出苏轼豁达面对挫折的态度,让学生明白转变挫折认知的积极影响,以及如何通过行动应对挫折,帮助学生在逆境中实现心灵成长。
此次观看活动成效显著。同学们纷纷表示,对挫折有了全新认知,不再视挫折为不可逾越的阻碍,而是成长的契机。学会运用成长型思维面对困难,掌握了提升心理韧性的方法,增强了应对挫折的信心。
信息工程学院后续将以此为基础,开展相关讨论活动,巩固公开课学习成果,持续关注学生心理健康,助力学生在挫折中成长。